'Journée dans mon assiette | Cake aux Épinards.Université. Workout || كعك السلق.جامعة.رياضة'

13:07 Aug 15, 2021
'Follow me 》Instagram : https://www.instagram.com/melissa_titri/ 》Business : melissafitdtn@outlook.fr 》All my recipes are available on my instagram account | Toutes mes recettes sont disponibles sur mon compte Instagram.  ☼ Pollen Middle Maghreb ⇴ https://www.instagram.com/middle_maghreb/ ☼ Granola Le Granolier ⇴ https://www.instagram.com/legranolier/ ☼ Recette du Cake ⇴ 3 œufs - 12 cl Fromage blanc 0% - 8 cl d\'huile de tournesol - 150gr Farine complète - 1 Sachet de levure - 2 Bottes d’épinards - Sel, Poivre. ▻Cette vidéo n\'est pas sponsorisée◅  Workout circuit : Pull down 4x12 Barbell row prise large 4x12 Barbell row prise serrée 4x12 Bar rowing 4x12 Lateral pull down 4x12 Dumbbell row 4x12 Curl low pulley 4x12 Biceps curl 4x12 #workout #transformation #lifestyle  Lors de toute activité physique, il est possible que quelqu\'un se blesse. Si vous vous engagez dans cet exercice, vous acceptez de le faire à vos risques et périls, que vous participez volontairement à ces activités, que vous assumez tous les risques de blessures et que vous libérez et libérez Melissa Titri DTN de toute réclamation ou cause d\'action . Cette information est but éducatif seulement. Parlez à votre médecin en cas de préoccupations. Si vous ressentez un malaise, des vertiges, une douleur ou un essoufflement à tout moment de l\'exercice, arrêtez-vous immédiatement.' 

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